スポーツの上達に必要な4つの要素③
Lab manajer の川本です。
前回はスポーツに必要な4つの要素(FTLM)。
今回は3つ目の L についてです。
3つ目の L はLearn「学ぶ」です。
あなたがしている競技力を上げるため、競技のフォームやテクニック・試合運びなどをコーチなどから「学び」ますよね?
強くなるために必要な要素を習い覚える!これがLearn「学ぶ」です。
アクシスメソッドはFunctional「機能的」にアプローチします。
アクシスメソッドをことで、重心の安定、筋肉の連動性、瞬発力・柔軟性が上がります。そうしたカラダの状態で、Learn「学ぶ」に関係するフォームやテクニックが覚えやすくなるため、効率よく短時間で身に着けやすくなります。
アクラボは2月中旬オープンに向け準備中です。
米子駅前の米子タウンホテル1F
お問合わせは 09028093945 (カワモトまで)
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